ProjektD

Der Verfasser, im Berufsleben Sportjournalist startet das Projekt Abnehmen und verfolgt seine Erfolge und Misserfolge mit einem Blog.

7-Tage Statistik

Statistik gesamt

Ein Fitnessblog gegen Übergewicht, Rückenschmerz und Bewegungsfaulheit. Auf der Suche nach echter Hilfe zur Selbsthilfe.

Mindset, Gewohnheiten und Strategien für bessere Fitness, gesündere Ernährung, verbesserten Schlaf, mehr Wohlstand, mehr Wissen ...

Es reicht. Du willst jetzt abnehmen ohne Sport treiben zu müssen. Ich gebe dir Tipps ...

Grüne Smoothies selbst herstellen. Sie sind lecker und sehr gesund. Kostenlose Rezeptideen, einfach zum nachmachen.

Ob für Senioren, Kinder oder schwangere Frauen - Yoga erfreut sich an steigender Beliebtheit im ...