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Auf meiner Seite www.marathonblog.de könnt ihr meine Vorbereitungen zu meinem Start beim Hamburg Marathon 2012 ...

Ernährungs- und Trainingstipps für Fitness- und Kraftsportathleten, wissenschaftlich fundiert. Mit vielen Rezpten, teils vegan.

In meinem Blog beschreibe ich, wie ich mich auf meinen 1. Triathlon vorbereite.

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