Läuft im Norden | Der Fördeläufer

Privater Laufblog eines zu dicken, zu langsamen und manchmal zu unmotivierten Freizeitläufer. Aber Marathon Finisher

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Ernährungs- und Trainingstipps für Fitness- und Kraftsportathleten, wissenschaftlich fundiert. Mit vielen Rezpten, teils vegan.