Fit ohne Geräte 90 Tage Challenge

Blog über die 90 Tage Challenge nach Mark Laurens trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Erfahrungen, Ernährung, Videos, Fotos.

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Meine Erfahrungen mit dem P90X Training von Tony Horton und Beachbody

Ich bin seit 10 Jahren leidenschaftlicher Marathonläufer. In meinem Blog berichte ich regelmäßig zu allen ...

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Ich befasse mich mit den Themen Laufen für Anfänger, Gesundheit, Fitness und gesundes Essen. Zusätzlich ...