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Fitness, Ernährung, Gesundheit und Motivation. Darum geht is in diesem Blog.

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Der Baade ist rund.

Viele Informationen über den FC Schalke 04 . Endlich ein Platz um sich als Fan auszulassen ...

Sinnvolles und sinnloses (Halb)wissen rund um den Fußball.

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Im Blog schreibe ich über das (Ultra) Trail Running an der Mosel, Läufe mit Hund ...