{"id":8644,"date":"2023-08-01T13:09:20","date_gmt":"2023-08-01T12:09:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/?p=8644"},"modified":"2023-11-12T12:45:09","modified_gmt":"2023-11-12T11:45:09","slug":"mundhygiene-das-gehoert-dazu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/mundhygiene-das-gehoert-dazu\/","title":{"rendered":"Mundhygiene: Das geh\u00f6rt dazu!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gesunde wei\u00dfe Z\u00e4hne z\u00e4hlen zu einem sch\u00f6nen Gesicht dazu. Ein fester und schmerzfreier Biss st\u00e4rkt das Geschmacksempfinden und damit die Lebensqualit\u00e4t. Eine professionelle Mundhygiene ist aus weiteren Gr\u00fcnden wichtig. Wer seine Zahngesundheit vernachl\u00e4ssigt, riskiert gef\u00e4hrliche Folgeerkrankungen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Zahnprobleme das <a href=\"https:\/\/www.swr.de\/wissen\/odysso\/broadcastcontrib-swr-34128.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Risiko f\u00fcr einen Herzinfarkt<\/a> und Schlaganf\u00e4lle erheblich steigern. Mit einer umfassenden Mundhygiene vermeiden Sie das.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nachhaltige Mundhygiene beruht auf zwei Faktoren: Einer professionellen zahnmedizinischen Versorgung einerseits und einer routinierten pers\u00f6nlichen Mundhygiene im Alltag. Bei Experten in Ihrer N\u00e4he, wie einem kompetenten <a href=\"https:\/\/www.zahnmedizin-hernals.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Zahnarzt in Wien<\/a>, werden Sie von erfahrenen Profis versorgt und erhalten zugleich individuelle Praxistipps f\u00fcr die Mundpflege. Sie fragen sich, wann die Zahnpflege komplett ist und worauf Sie Wert legen sollten? Achten Sie auf die folgenden Punkte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diese Alltagsfaktoren steigern das Risiko f\u00fcr Zahnprobleme<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full\"><a href=\"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/zaehne-putzen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"262\" height=\"350\" src=\"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/zaehne-putzen.jpg\" alt=\"Zahnarzt zeigt richtiges Z\u00e4hneputzen anhand eines k\u00fcnstlichen Gebisses\" class=\"wp-image-8649\" srcset=\"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/zaehne-putzen.jpg 262w, https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/zaehne-putzen-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 262px) 100vw, 262px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>unregelm\u00e4\u00dfiges oder fehlerhaftes Z\u00e4hneputzen<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"\/magazin\/einsteigerleitfaden-vaping\/\" title=\"\">Rauchen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>schlechte Ern\u00e4hrung<\/li>\n\n\n\n<li>zu viele s\u00e4urehaltige Lebensmittel (z.B. Obst)<\/li>\n\n\n\n<li>Einnahme von Medikamenten, die die Z\u00e4hne angreifen<\/li>\n\n\n\n<li>zu viel Stress<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Worauf die Profis achten<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beim Zahnarzt zeichnet sich die Mundpflege dadurch aus, dass sie individuelle Diagnose mit umfangreicher Behandlung und konkreter Beratung verbindet. Entsprechend verl\u00e4uft die Versorgung \u00fcber mehrere Phasen. Erstens wird die Gesundheit der Z\u00e4hne und des Zahnfleisches \u00fcberpr\u00fcft. Dabei werden sowohl Sch\u00e4den an eigenen Z\u00e4hnen wie der Verschlei\u00df von Plomben, Br\u00fccken und Prothesen gepr\u00fcft. Zweitens werden Sch\u00e4den behoben, Zahnbelag und Zahnstein entfernt. Drittens stehen auf Wunsch eine st\u00e4rkende Fluoridbehandlung und eine Versiegelung von Zahnoberfl\u00e4chen an. Die zahn\u00e4rztliche Versorgung wird abgeschlossen von hilfreichen Pflegetipps. Diese Tipps sollten sich an pers\u00f6nlichen Problemen orientieren. Zahn\u00e4rzte sind angehalten, schleichende Erkrankungsbilder des Patienten im Blick behalten. Vor allem falls diese zu verst\u00e4rkten Entz\u00fcndungsrisiken f\u00fchren. Insgesamt fallen die Beratungsschwerpunkte durchaus unterschiedlich aus.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pflegetipps f\u00fcr die zuverl\u00e4ssige Mundhygiene im Alltag<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Von individuellen Beratungsbedarfen abgesehen gibt es einige Pflegetipps, die sich jeder Mensch zur Routine machen sollte. Im Idealfall sollte man sich nach jeder Hauptmahlzeit die Z\u00e4hne putzen. Dabei sollte man seine Z\u00e4hne der Reihe nach komplett reinigen und keinen zu starken Druck auf das Zahnfleisch aus\u00fcben. Au\u00dferdem braucht es f\u00fcr eine gute Mundhygiene eine passende Grundausstattung. Dazu z\u00e4hlt das folgende Equipment. Beim Zahnarzt k\u00f6nnen Sie sich f\u00fcr Ihre Auswahl von Gesundheitsartikeln beraten lassen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ausstattung f\u00fcr die Mundhygiene:<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full\"><a href=\"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/zahnhygiene-zahnarzt.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"234\" src=\"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/zahnhygiene-zahnarzt.jpg\" alt=\"Zubeh\u00f6r f\u00fcr Zahnhygiene in einer Zahnarztpraxis\" class=\"wp-image-8650\" srcset=\"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/zahnhygiene-zahnarzt.jpg 350w, https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/zahnhygiene-zahnarzt-300x201.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die Zahnb\u00fcrsten gut ausw\u00e4hlen und regelm\u00e4\u00dfig erneuern &#8211; lieber zu oft als zu selten.<\/li>\n\n\n\n<li>Wahl einer Zahnpasta, die den eigenen Bed\u00fcrfnissen entspricht &#8211; gern auch mit Fluorid, um Karies vorzubeugen.<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00e4gliche Verwendung von Zahnseide zur Reinigung der Zahnzwischenr\u00e4ume.<\/li>\n\n\n\n<li>Nutzung von Mundsp\u00fclungen zur Zahnfleischpflege und Bakterienbek\u00e4mpfung.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zahnpflegekaugummis ersetzen kein Z\u00e4hneputzen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie k\u00f6nnen Ihre Z\u00e4hne \u00fcber den Tag hinweg nicht regelm\u00e4\u00dfig putzen und suchen kleine Aushelfer f\u00fcr die Mundhygiene? Dann k\u00f6nnen Sie nach zuckerhaltiger Nahrungsaufnahme zum Zahnpflegekaugummi greifen. Die Produkte leisten in dem Rahmen eine Unterst\u00fctzung bei der Vorbeugung von Kariesproblemen. Sie k\u00f6nnen das Z\u00e4hneputzen am Morgen und am Abend allerdings nicht ersetzen. Nutzen Sie diese Produkte also mit Bedacht und nicht um Ihr Gewissen bei mangelnder Mundhygiene zu entlasten. Generell empfiehlt es sich, im Alltag zuckerhaltige S\u00fc\u00dfigkeiten durch gesunde Snacks zu ersetzen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Erfolgreiche Mundhygiene und strahlend <a href=\"\/magazin\/ein-strahlendes-laecheln-mit-veneers\/\" title=\"\">wei\u00dfe Z\u00e4hne<\/a> sind auf eine professionelle Zahnarztbehandlung ebenso angewiesen wie auf eine korrekte allt\u00e4gliche Zahnpflege. Wer beides verbindet und sich mit dem richtigen Equipment ausstattet, kann die Gesundheit seiner Z\u00e4hne lange erhalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gesunde wei\u00dfe Z\u00e4hne z\u00e4hlen zu einem sch\u00f6nen Gesicht dazu. 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