{"id":6088,"date":"2021-11-16T11:44:17","date_gmt":"2021-11-16T10:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/?p=6088"},"modified":"2021-11-16T11:44:26","modified_gmt":"2021-11-16T10:44:26","slug":"baby-led-weaning-die-dos-and-donts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topblogs.de\/magazin\/baby-led-weaning-die-dos-and-donts\/","title":{"rendered":"Baby Led Weaning: Die Do`s and Don`ts"},"content":{"rendered":"\n

Dem Baby Led Weaning, das auf Deutsch so viel wie gesteuertes Abstillen des Babys bedeutet, liegt das Prinzip zu Grunde, dass den Babys kein herk\u00f6mmlicher Brei als Nahrung angeboten wird, sondern Fingerfood.<\/p>\n\n\n\n

Dieses kann beispielsweise in mundgerecht geschnittenem Obst, Nudeln, Kartoffeln oder M\u00f6hren bestehen. Das Baby Led Weaning, kurz BLW, zeichnet sich dabei dadurch aus, dass die Kinder nicht von ihren Eltern gef\u00fcttert werden, sondern ihr Essen mit ihren H\u00e4nden selbstst\u00e4ndig greifen. So k\u00f6nnen sie eigenst\u00e4ndig steuern, wann sie bereit sind, mit der Beikost zu beginnen.<\/p>\n\n\n\n

Zeigen die Babys an normalen Lebensmitteln noch keinerlei Interesse, sind sie in der Regel auch noch nicht so weit, den Beikoststart durchzuf\u00fchren. Da sich die Kinder im Rahmen des BLW an dem Essen orientieren, welches auch die Erwachsenen zu sich nehmen, sollen die Kinder unterschiedlichen und neuen Lebensmitteln im Vergleich zu der typischen Baby-Glasnahrung gegen\u00fcber wesentlich aufgeschlossener sein.<\/p>\n\n\n\n

Da von einer babygerechten Ern\u00e4hrung<\/a> eine enorme Wichtigkeit f\u00fcr die Gesundheit der kleinen Erdenb\u00fcrger ausgeht, ist es f\u00fcr die Eltern, die ihr Kind nach dem Konzept des Baby Led Weanings ern\u00e4hren m\u00f6chten, wichtig, dass sie die BLW-Regeln lernen<\/a>, um nichts falsch zu machen. Der folgende Artikel erl\u00e4utert daher, welche Do\u2019s und Don\u2019ts grunds\u00e4tzlich zu beachten sind.<\/p>\n\n\n\n

Die Regeln des Baby Led Weanings<\/h3>\n\n\n\n
\"Baby,<\/a>
Freude am Entdecken steht beim
Baby Led Weaning im Vordergrund.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Im Rahmen der Ern\u00e4hrung ihres Babys, bei der auf Brei verzichtet wird, m\u00fcssen Eltern nat\u00fcrlich vor allem wissen, welche Lebensmittel dabei als geeignet und welche als ungeeignet gelten.<\/p>\n\n\n\n

Geeignete Lebensmittel<\/h4>\n\n\n\n

Grunds\u00e4tzlich geht es darum, dass die Nahrungsmittel von dem Kind einfach gegriffen werden k\u00f6nnen. Dennoch m\u00fcssen sie sich dazu eignen, dass sie auch ohne Z\u00e4hne problemlos zerdr\u00fcckt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Damit sind beispielsweise K\u00e4se, Brot, weiches Fleisch, wie etwa Frikadellen, gekochte Nudeln, reifes Obst sowie gegartes oder ged\u00fcnstetes Gem\u00fcse sehr gut f\u00fcr das Baby Led Weaning geeignet.<\/p>\n\n\n\n

Ungeeignete Lebensmittel<\/h4>\n\n\n\n

Zu verzichten ist bei dem Baby Led Weaning im Gegensatz dazu jedoch auf Nahrungsmittel, die sehr hart sind, wie zum Beispiel Cracker, N\u00fcsse, \u00c4pfel oder ungekochte M\u00f6hren. Diese k\u00f6nnen die Kinder ohne Z\u00e4hne schlie\u00dflich kaum an ihrem Gaumen zerdr\u00fccken.<\/p>\n\n\n\n

Grunds\u00e4tzlich sollte im Rahmen des BLW darauf geachtet werden, dass sich die Ern\u00e4hrung des Babys m\u00f6glichst gesund gestaltet. Aus diesem Grund sind Speisen, die viel Zucker enthalten, pikante oder fettige Fertiggerichte, sowie sehr salzreiche Gerichte zu meiden. Daneben sind selbstverst\u00e4ndlich die Lebensmittel zu beachten, die in bestimmten Lebensjahren der Kinder generell nicht verzehrt werden sollten.<\/p>\n\n\n\n

Weitere hilfreiche Tipps f\u00fcr das Baby Led Weaning<\/h3>\n\n\n\n

Grunds\u00e4tzlich sollten die Eltern das Essen au\u00dferdem stets gemeinsam mit ihrem Nachwuchs einnehmen. Papa und Mama<\/a> werden von den Kindern schlie\u00dflich \u00fcberaus gerne nachgeahmt, wodurch sie wichtige Verhaltensweisen beim Essen lernen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Vor dem Essen sollten die Babys au\u00dferdem nicht gestillt werden, da ihr Hunger dadurch bereits im wahrsten Sinne gestillt ist. Vor der breifreien Nahrung sollte jedoch auch kein \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Hunger herrschen, da sonst die Gefahr besteht, dass das Kind zu schnell isst.<\/p>\n\n\n\n

Dem Baby ist eine Auswahl von unterschiedlichen Lebensmitteln anzubieten, aus der es sich dann selbst aussuchen kann, welche es essen m\u00f6chte. Allerdings sollte die Auswahl dabei niemals zu umfangreich ausfallen, da die Kleinen dadurch schnell \u00fcberfordert sind. Das Spielen mit dem Essen stellt im \u00dcbrigen keinesfalls ein Tabu dar \u2013 die Kinder lernen die Nahrungsmittel dadurch schlie\u00dflich mit allen Sinnen kennen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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