Abendrituale

Über Abendrituale
Stress, Private Probleme, Ärger im Job oder Zukunftsängste. Der Kopf ist voll von Gedanken, grübeln erschwert das Einschlafen und ein Erholsamer Schlaf ist unmöglich. Auf dauer kann sich das negativ auf Ihre Gesundheit auswirken – Herzkreislauf Erkrankungen oder Bluthochdruck können Folgeerscheinungen sein. Egal on Schlafmütze oder Nachteule, für jeden kann es einen optimalen Weg geben, um wieder zur Ruhe zu kommen.
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